復活！！！
今日のおすすめ本。
2017年12月11日はこちらです。
『いかにして眠るか』
睡眠は夜のように二つの薄明に先だたれ従われる。
一つはわれわれを絶対の無生気に導き、もう一つは
われわれを活発な生命へもどらせる。
（中略）
睡眠が始まる時、感覚上の諸器官は少しずつ活動を停止する。
味覚が第一に、視覚や嗅覚がその次に。でも聴覚はなお眠らず、
触覚にいたってはいつまでも感じる。まったく、触覚こそ
最後までがんばっていて、痛みによってからだの危険を
われわれに告げるのである。
眠りは多少とも安樂な感じに先だたれるのが常である。
肉体はすみやかな回復を信じ、喜んで眠りにつく。霊魂も、
その活動手段をそこでよみがえらせてもらえるという
希望のうちに信頼感をもって眠りにはいる。
実にこういう感じ、こんなにも確実な感じを十分に
認めなかったために、第一流の学者までが眠りを死に
比較したのである。だが死に対してはすべての生物が
一生懸命に抵抗する。それに死はきわめて特殊な兆候を
持っていて、動物をすら恐れさせる。それほど生と死とは
根本的に違ったものである。
すべての快楽と同様に睡眠もまた一つの癖になる。
まったく、一生の四分の三を眠って暮らした人たちもいるのだ。
そのかわりそうなると、すべての癖と同様にそれはただ
いまいましい結果しか産み出さない。つまり怠惰、不精、
衰弱、鈍感、死というような。
（「眠りについて」 ブリア・サヴァラン著より）
こちらは現在絶版となっております。
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お気にいりの一冊が見つかりますように。
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